＼リンパセラピーで解決へ！／
運動不足やストレス、冷えや加齢、乱れた生活習慣によってリンパの流れは滞りやすくなってしまいます。
リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物が排出されず、むくみや肌荒れが生じたり、代謝が低下することにより、疲れやすくなったり体が重く感じられることがあります。
さらに、免疫力が低下し、風邪をひきやすくなったり、リンパの流れが悪化することで血行も滞り、冷え性が悪化する可能性もあるので、リンパの流れは健康面・美容面において、とても重要な役割を果たしています。
リンパの流れは筋肉の収縮や体の動きに依存しているので、ウォーキングやストレッチなど、適度な運動を取り入れたり、塩分や水分の摂取バランスを意識した食生活へと見直したり、ストレスケアを取り入れ、自律神経のバランスを整えることで、リンパの流れを良好に保つことができます。
リンパセラピーでは、リンパの流れに沿った施術と、癒しの効果でリンパの流れを促進させるお手伝いができます。
身体の【免疫機能】や【運搬機能】などが上手く機能してくれるような手助けを行いながら心身ともに癒しの効果を与えるのがリンパセラピーです。
